Qu’est ce que la Sophrologie Caycédienne ?

La Méthode Caycédo est aussi appelée Relaxation Dynamique de Caycédo (RDC).

La Relaxation Dynamique de Caycédo est une méthodologie cohérente et structurée qui se compose de 12 degrés répartis sur 3 cycles.

Sa pratique nous amène à redécouvrir et développer des nouvelles perceptions : de notre corps – de notre esprit – de nos émotions – de nos valeurs – de nos capacités …

Cette découverte suppose une conquête ; c’est une transformation consciente et positive de notre attitude envers nous-mêmes et le monde environnant.

Toute personne intéressée peut pratiquer la Méthode de Caycédo. Elle se caractérise par sa simplicité.

La Sophrologie Caycédienne est apolitique et laïque. Elle n’est liée à aucun courant idéologique ou religieux et respecte les croyances et les opinions de chacun.