Sophrologie

Vous lisez partout que la sophrologie est source de bien-être tant au niveau de notre esprit que de notre corps, de notre relation corps-esprit.

J’aime dire que : La sophrologie ne s’explique pas, elle se vit !

sophrologie-caycedienne-antibes-biot-cannes-enfants-femme-merSophrologie est un terme créé par le Pr. Alfonso Caycedo. Il s’est basé sur l’étymologie du Grec ancien (faisant référence à Platon) :

  • SOS, harmonie, paix
  • PHREN, esprit, conscience
  • LOGOS, science ou discours

 

C’est une science de la conscience, un art de vivre, une conquête d’harmonie.

La Sophrologie, discipline non médicale, ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas non plus à un traitement prescrit par un médecin.